Pożyczki Ratalne

Czy można legalnie zamrozić naliczanie odsetek w trudnej sytuacji życiowej?

Utrata pracy, choroba, spadek dochodów albo nagłe wydatki mogą sprawić, że nawet wcześniej bezpieczna rata pożyczki staje się trudna do zapłacenia. W takiej sytuacji często pojawia się pytanie, czy można oficjalnie „zamrozić odsetki” i przez pewien czas spłacać mniej.

W Polsce sama trudna sytuacja życiowa nie powoduje automatycznego zatrzymania naliczania odsetek. Możliwe są jednak legalne rozwiązania: restrukturyzacja zadłużenia, zmiana harmonogramu, czasowe odroczenie rat lub indywidualna ugoda z kredytodawcą.

Analiza budżetu podczas problemów ze spłatą pożyczki
Przed złożeniem wniosku o zmianę warunków spłaty warto policzyć, ile realnie można przeznaczyć na ratę każdego miesiąca.

Czy istnieje ustawowe prawo do zamrożenia odsetek?

Co do zasady nie. Przepisy nie przewidują ogólnej zasady, według której osoba tracąca pracę, chorująca albo mająca inne problemy finansowe może jednostronnie nakazać bankowi lub firmie pożyczkowej zaprzestanie naliczania odsetek.

Można natomiast zwrócić się do kredytodawcy z wnioskiem o zmianę warunków umowy. Strony mogą uzgodnić na przykład odroczenie rat, wydłużenie okresu kredytowania, zmniejszenie czasowej raty, zmianę harmonogramu lub inne rozwiązanie dostosowane do sytuacji.

Ważne: ustawa o kredycie konsumenckim przewiduje możliwość zawierania umów zmieniających sposób spłaty lub odraczających płatność w sytuacji, gdy konsument ma już zaległość. Takie rozwiązanie musi jednak wynikać z uzgodnienia, a nie z jednostronnej decyzji klienta.

„Zamrożenie rat” nie zawsze oznacza „zamrożenie odsetek”

To jedna z najważniejszych różnic. Kredytodawca może zgodzić się na kilka miesięcy bez obowiązku zapłaty pełnej raty, ale w tym czasie odsetki mogą nadal być naliczane zgodnie z uzgodnionymi warunkami. Po zakończeniu okresu odroczenia mogą zostać rozłożone na kolejne raty.

Dlatego przed przyjęciem propozycji trzeba zapytać wprost: czy w okresie odroczenia naliczane są odsetki, jaka będzie nowa całkowita kwota do zapłaty i czy wydłuży się okres kredytowania.

Jeśli rozważasz nowe finansowanie, najpierw sprawdź koszt obecnego długu i możliwości jego restrukturyzacji.

ZŁÓŻ WNIOSEK

Restrukturyzacja kredytu bankowego – co mówi Prawo bankowe?

W przypadku kredytu lub pożyczki udzielonej przez bank sytuacja kredytobiorcy jest dokładniej uregulowana. Jeżeli klient opóźnia się ze spłatą, art. 75c Prawa bankowego nakazuje bankowi wyznaczyć odpowiedni termin na uregulowanie zaległości i poinformować o możliwości złożenia wniosku o restrukturyzację zadłużenia.

Bank powinien umożliwić restrukturyzację przez zmianę warunków lub terminów spłaty, jeżeli jest ona uzasadniona oceną sytuacji finansowej i gospodarczej kredytobiorcy. Szczegółowe warunki są następnie uzgadniane między stronami.

Jeśli bank odrzuci wniosek o restrukturyzację, art. 75c przewiduje, że powinien przekazać kredytobiorcy szczegółowe pisemne wyjaśnienie przyczyny odmowy.

Przepisy te stosuje się odpowiednio także do bankowych umów pożyczek pieniężnych. Nie oznacza to jednak, że identyczny tryb obowiązuje automatycznie każdą pozabankową firmę pożyczkową.

Oficjalny tekst: Prawo bankowe – art. 75c.

Rozwiązanie Czy odsetki przestają rosnąć? Co sprawdzić?
Odroczenie rat Nie zawsze. Zależy od treści porozumienia. Oprocentowanie podczas odroczenia i nową kwotę do zapłaty.
Restrukturyzacja Może zmienić wysokość lub sposób naliczania kosztów, jeśli strony tak uzgodnią. Nowy harmonogram, okres spłaty i całkowity koszt.
Ugoda z wierzycielem Możliwe jest indywidualne ograniczenie części odsetek, ale wymaga zgody wierzyciela. Czy umorzenie jest ostateczne i czego wymaga wierzyciel.
Brak płatności bez porozumienia Nie. Mogą powstawać odsetki za opóźnienie. Warunki umowy i ustawowe limity odsetek.

Co dzieje się z odsetkami, jeśli po prostu przestanę płacić?

Samodzielne wstrzymanie płatności nie zamraża kosztów. Po powstaniu opóźnienia wierzyciel może co do zasady naliczać odsetki za opóźnienie na zasadach wynikających z umowy i prawa.

Art. 481 Kodeksu cywilnego określa zasady ustawowych odsetek za opóźnienie oraz ich maksymalny poziom. Maksymalne odsetki za opóźnienie nie mogą przekraczać dwukrotności ustawowych odsetek za opóźnienie.

Trudna sytuacja życiowa nie usuwa automatycznie zaległości. Jeśli nie możesz płacić, bezpieczniej złożyć formalny wniosek o zmianę warunków niż po prostu przestać odpowiadać kredytodawcy.

W przypadku kredytu konsumenckiego art. 33a dodatkowo ogranicza łączną wysokość określonych opłat z tytułu zaległości i odsetek za opóźnienie do poziomu odpowiadającego odsetkom maksymalnym za opóźnienie obliczonym od zaległej kwoty.

Przygotowanie dokumentów do restrukturyzacji zadłużenia
Do wniosku o zmianę warunków spłaty warto przygotować dokumenty potwierdzające spadek dochodów lub nagłe wydatki.

Jak zwiększyć szansę na zgodę na czasowe ograniczenie odsetek?

Kredytodawca łatwiej oceni propozycję, jeśli otrzyma konkretny plan, a nie samo stwierdzenie, że obecna rata jest za wysoka. Wniosek powinien pokazywać, co się zmieniło i jaka rata jest obecnie realna.

  • Opisz przyczynę problemu – np. utratę pracy, chorobę, rozwód albo trwały spadek dochodów.
  • Dołącz potwierdzenia, jeśli kredytodawca ich wymaga: dokumenty dotyczące dochodów, świadczeń lub kosztów leczenia.
  • Zaproponuj konkretną ratę, którą jesteś w stanie regularnie płacić przez najbliższe miesiące.
  • Zapytaj oddzielnie o odsetki – czy będą naliczane, obniżone, przesunięte na koniec harmonogramu albo częściowo umorzone.
  • Poproś o pisemne warunki przed zaakceptowaniem restrukturyzacji lub ugody.

Warto także poprosić o dwa wyliczenia: aktualną całkowitą kwotę do zapłaty oraz całkowitą kwotę po zmianie warunków. Niższa rata może bowiem oznaczać dłuższy okres spłaty i większy koszt końcowy.

Kredyt mieszkaniowy: Fundusz Wsparcia Kredytobiorców

Osoby spłacające kredyt mieszkaniowy mają dodatkową możliwość. Fundusz Wsparcia Kredytobiorców jest przeznaczony dla kredytobiorców znajdujących się w trudnej sytuacji finansowej, którzy spełniają warunki określone w ustawie.

Pomoc może być wypłacana maksymalnie przez 40 miesięcy, a miesięczna kwota wsparcia może wynosić do 3000 zł. Środki są przekazywane bezpośrednio bankowi na pokrycie rat kredytu mieszkaniowego.

FWK nie jest zamrożeniem oprocentowania. To odrębny mechanizm finansowego wsparcia spłaty kredytu mieszkaniowego. Wniosek składa się w banku, który udzielił kredytu.

Zwrot otrzymanego wsparcia rozpoczyna się po dwóch latach od wypłaty ostatniej raty i odbywa się w nieoprocentowanych ratach na zasadach określonych w ustawie. Przy terminowej spłacie części rat możliwe jest ustawowe umorzenie pozostałej części.

Czy firma pożyczkowa może dobrowolnie umorzyć odsetki?

Tak, wierzyciel może zgodzić się na korzystniejszą dla klienta ugodę, na przykład częściowe umorzenie określonych należności, pod warunkiem terminowej spłaty ustalonego kapitału. Nie jest jednak zobowiązany do przyjęcia takiej propozycji tylko dlatego, że klient znajduje się w trudnej sytuacji.

Jeżeli firma przedstawia ugodę, warto dokładnie sprawdzić, czy zawiera ona informację o ostatecznej wysokości długu, terminach rat oraz konsekwencjach nawet jednego opóźnienia. Niektóre porozumienia przewidują utratę ulg po naruszeniu harmonogramu.

Zanim zaciągniesz kolejne zobowiązanie, sprawdź możliwość zmiany warunków obecnej pożyczki i całkowity koszt obu rozwiązań.

OTRZYMAJ PIENIĄDZE

FAQ – zamrożenie odsetek od pożyczki

Czy utrata pracy automatycznie zatrzymuje odsetki?

Nie. Utrata pracy sama w sobie nie powoduje automatycznego wstrzymania naliczania odsetek. Może natomiast uzasadniać wniosek o restrukturyzację lub indywidualną ugodę.

Czy bank musi przyjąć mój wniosek o restrukturyzację?

Bank musi go rozpatrzyć. Art. 75c Prawa bankowego przewiduje restrukturyzację, jeśli jest ona uzasadniona oceną sytuacji finansowej kredytobiorcy. Odmowa powinna zostać szczegółowo wyjaśniona na piśmie.

Czy wakacje w spłacie zawsze zatrzymują oprocentowanie?

Nie. Wszystko zależy od konkretnego programu lub porozumienia. Odroczenie płatności rat nie oznacza automatycznie odroczenia lub umorzenia odsetek.

Czy wierzyciel może całkowicie umorzyć odsetki?

Może się na to zgodzić w ramach ugody, ale co do zasady nie istnieje obowiązek pełnego umorzenia odsetek wyłącznie z powodu trudnej sytuacji życiowej.

Czy lepiej wziąć nową pożyczkę na spłatę starej?

Nie należy podejmować takiej decyzji bez porównania całkowitych kosztów. Nowa pożyczka może jedynie przenieść problem i zwiększyć całkowite zadłużenie.

Podstawa prawna i oficjalne źródła

Prawo bankowe – tekst jednolity Dz.U. 2026 poz. 38 – w szczególności art. 75c dotyczący restrukturyzacji zadłużenia.

Ustawa o kredycie konsumenckim – Dz.U. 2025 poz. 1362 – m.in. art. 33 i 33a dotyczące zmiany sposobu spłaty i kosztów opóźnienia.

Kodeks cywilny – Dz.U. 2026 poz. 795 – art. 481 dotyczący odsetek za opóźnienie.

Ministerstwo Finansów – Fundusz Wsparcia Kredytobiorców.

Materiał ma charakter informacyjny i nie stanowi indywidualnej porady prawnej ani gwarancji zgody kredytodawcy na restrukturyzację. Warunki zmiany umowy zależą od rodzaju finansowania, kredytodawcy oraz sytuacji konkretnego klienta.

Zdjęcie profilowe autorki Marty Lewandowskiej

Autor

Marta Lewandowska

Redaktorka treści o finansach osobistych i kredytach konsumenckich

Zdjęcie profilowe ma charakter ilustracyjny.

W najbliższym czasie skontaktujemy się z Tobą, aby omówić szczegóły Twojej pożyczki.

Przesyłając kilka wniosków do różnych instytucji finansowych zwiększasz swoje szanse na uzyskanie pożyczki.

Creditron PL
Zatwierdzenie
91%

Łatwe pieniądze

  • Kwota15 000zł
  • Oprocentowanie0.01 %
  • Termin do24mies
  • Limit
    kredytowy do
    50000zł
Weź pożyczkę
Więcej szczegółów
Creditron PL
Kwota
15 000 zł
Termin do
24 mies
[оформление]
[первый-кредит]
%
[Реальная годовая процентная ставка]
[от]
%
[до]
%
pole tekstowe
Monetra PL
Zatwierdzenie
91%

Łatwy kredyt

  • Kwota150 000zł
  • Oprocentowanie0.01 %
  • Termin do96mies
  • Limit
    kredytowy do
    50000zł
Weź pożyczkę
Więcej szczegółów
Monetra PL
Kwota
150 000 zł
Termin do
96 mies
[оформление]
[первый-кредит]
%
[Реальная годовая процентная ставка]
[от]
%
[до]
%
pole tekstowe
Zaimoo PL
Zatwierdzenie
89%

Szybka Pożyczka

  • Kwota5 000zł
  • Oprocentowanie0.01 %
  • Termin do60dni
  • Limit
    kredytowy do
    50000zł
Weź pożyczkę
Więcej szczegółów
Zaimoo PL
Kwota
5 000 zł
Termin do
60 dni
[оформление]
[первый-кредит]
%
[Реальная годовая процентная ставка]
[от]
%
[до]
%
pole tekstowe
СhwilowkiOnline24 PL
Zatwierdzenie
85%

Pieniądze Teraz

  • Kwota2 000zł
  • Oprocentowanie0.01 %
  • Termin do90dni
  • Limit
    kredytowy do
    50000zł
Weź pożyczkę
Więcej szczegółów
СhwilowkiOnline24 PL
Kwota
2 000 zł
Termin do
90 dni
[оформление]
[первый-кредит]
%
[Реальная годовая процентная ставка]
[от]
%
[до]
%
pole tekstowe
Finloo PL
Zatwierdzenie
89%

Szybka pożyczka

  • Kwota10 000zł
  • Oprocentowanie0.01 %
  • Termin do60dni
  • Limit
    kredytowy do
    50000zł
Weź pożyczkę
Więcej szczegółów
Finloo PL
Kwota
10 000 zł
Termin do
60 dni
[оформление]
[первый-кредит]
%
[Реальная годовая процентная ставка]
[от]
%
[до]
%
pole tekstowe
Finanline PL
Zatwierdzenie
89%

Łatwe Pieniądze

  • Kwota50 000zł
  • Oprocentowanie0.01 %
  • Termin do360dni
  • Limit
    kredytowy do
    50000zł
Weź pożyczkę
Więcej szczegółów
Finanline PL
Kwota
50 000 zł
Termin do
360 dni
[оформление]
[первый-кредит]
%
[Реальная годовая процентная ставка]
[от]
%
[до]
%
pole tekstowe
CashEddy PL
Zatwierdzenie
77%

Szybkie wsparcie

  • Kwota100 000zł
  • Oprocentowanie0.01 %
  • Termin do90dni
  • Limit
    kredytowy do
    50000zł
Weź pożyczkę
Więcej szczegółów
CashEddy PL
Kwota
100 000 zł
Termin do
90 dni
[оформление]
[первый-кредит]
%
[Реальная годовая процентная ставка]
[от]
%
[до]
%
pole tekstowe
RataPro PL
Zatwierdzenie
75%

Pieniądze teraz

  • Kwota60 000zł
  • Oprocentowanie0.01 %
  • Termin do48mies
  • Limit
    kredytowy do
    50000zł
Weź pożyczkę
Więcej szczegółów
RataPro PL
Kwota
60 000 zł
Termin do
48 mies
[оформление]
[первый-кредит]
%
[Реальная годовая процентная ставка]
[от]
%
[до]
%
pole tekstowe
Credy PL
Zatwierdzenie
90%

Łatwy kredyt

  • Kwota3 000zł
  • Oprocentowanie0.01 %
  • Termin do60dni
  • Limit
    kredytowy do
    50000zł
Weź pożyczkę
Więcej szczegółów
Credy PL
Kwota
3 000 zł
Termin do
60 dni
[оформление]
[первый-кредит]
%
[Реальная годовая процентная ставка]
[от]
%
[до]
%
pole tekstowe
Finbo PL
Zatwierdzenie
89%

Wzrost pożyczki

  • Kwota20 000zł
  • Oprocentowanie0.01 %
  • Termin do60dni
  • Limit
    kredytowy do
    50000zł
Weź pożyczkę
Więcej szczegółów
Finbo PL
Kwota
20 000 zł
Termin do
60 dni
[оформление]
[первый-кредит]
%
[Реальная годовая процентная ставка]
[от]
%
[до]
%
pole tekstowe
Monisita PL
Zatwierdzenie
89%

Szybka gotówka

  • Kwota10 000zł
  • Oprocentowanie0.01 %
  • Termin do24mies
  • Limit
    kredytowy do
    50000zł
Weź pożyczkę
Więcej szczegółów
Monisita PL
Kwota
10 000 zł
Termin do
24 mies
[оформление]
[первый-кредит]
%
[Реальная годовая процентная ставка]
[от]
%
[до]
%
pole tekstowe
Vivigo PL
Zatwierdzenie
92%

Szybka transakcja

  • Kwota5 000zł
  • Oprocentowanie0.01 %
  • Termin do61dni
  • Limit
    kredytowy do
    50000zł
Weź pożyczkę
Więcej szczegółów
Vivigo PL
Kwota
5 000 zł
Termin do
61 dni
[оформление]
[первый-кредит]
%
[Реальная годовая процентная ставка]
[от]
%
[до]
%
pole tekstowe
Ratika PL
Zatwierdzenie
77%

Czas Pożyczki

  • Kwota150 000zł
  • Oprocentowanie0.01 %
  • Termin do50mies
  • Limit
    kredytowy do
    50000zł
Weź pożyczkę
Więcej szczegółów
Ratika PL
Kwota
150 000 zł
Termin do
50 mies
[оформление]
[первый-кредит]
%
[Реальная годовая процентная ставка]
[от]
%
[до]
%
pole tekstowe